Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Kaç Kalori?
Yüksek protein, derisiz ve düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
189
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
28.2g
· 62%
Yağ
7.6g
· 38%
Lif
0g
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
12.1mg · 76% GDV
B6
0.59mg · 35% GDV
B5
1.02mg · 20% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
27.6µg · 50% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
256mg · 8% GDV
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 22.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.1:1).
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç Gibi Besinler
Derisiz Yağsız Kızarmış Piliç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.