🍗
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Kaç Kalori?
Yağsız protein ve sebzeli domates sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.4g
· 9%
Protein
20.1g
· 54%
Yağ
6.2g
· 37%
Lif
1.1g
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20.8µg · 38% GDV
Fosfor
178mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 17.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.2:1).
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Gibi Besinler
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but kaç kalori?
Derisiz salçalı sebzeli tavuk butun 100 gramı 151 kaloridir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but ne kadar protein içerir?
100 gramlık porsiyonda 20,1 gram protein bulunur. Protein oranı, öğünün protein içeriğini artırmak isteyenler için avantaj sağlayabilir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı sebzeli ve salçalı sostan kaynaklanabilir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,4 gram karbonhidrat içerir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk butun glisemik indeksi kaçtır?
Bu yemeğin glisemik indeksi 28'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but kilo verme diyetinde yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramda 151 kalori, 20,1 gram protein ve 1,1 gram lif sağlar.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but yağlı mı?
100 gramında 6,2 gram yağ bulunur. Derisiz hazırlanması, tavuğun deriyle tüketilen versiyonlarına göre farklı bir tercih sunar.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif vardır. Lif içeriği sebzeli sos bileşenleriyle ilişkilidir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but işlenmiş bir ürün mü?
Bu yemek minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Temel besin bileşenleriyle hazırlanmış bir et yemeği seçeneğidir.
Derisiz salçalı sebzeli tavuk but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.