🍗
Derisiz fırında tavuk pirzola Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derisiz fırında tavuk pirzola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
179
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.8g
· 57%
Yağ
8.2g
· 43%
Lif
0g
Derisiz fırında tavuk pirzola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.36mg · 21% GDV
B5
0.92mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24.2µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Derisiz fırında tavuk pirzola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derisiz fırında tavuk pirzola İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derisiz fırında tavuk pirzola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derisiz fırında tavuk pirzola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derisiz fırında tavuk pirzola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.52g
Omega 6:3 oranı 19.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.1:1).
Derisiz fırında tavuk pirzola Gibi Besinler
Derisiz fırında tavuk pirzola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Derisiz fırında tavuk pirzola kaç kalori?
Derisiz fırında tavuk pirzola 100 gramda 179 kalori içerir.
Derisiz fırında tavuk pirzolada ne kadar protein var?
100 gramında 24,8 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir et seçeneğidir.
Derisiz fırında tavuk pirzola karbonhidrat içerir mi?
Hayır, 100 gram derisiz fırında tavuk pirzolada 0 gram karbonhidrat vardır.
Derisiz fırında tavuk pirzola keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. Karbonhidrat içermemesi ve 100 gramında 8,2 gram yağ bulunması keto beslenmeye uyum sağlar.
Derisiz fırında tavuk pirzolanın yağ oranı nedir?
100 gramında 8,2 gram yağ bulunur. Derisiz olmasına rağmen tamamen yağsız bir ürün değildir.
Derisiz fırında tavuk pirzolanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca 100 gramında karbonhidrat bulunmaz.
Derisiz fırında tavuk pirzola lif içerir mi?
Hayır, 100 gramlık porsiyonda 0 gram lif vardır.
Derisiz fırında tavuk pirzola glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgilerinde gluten-free olarak yer alır.
Derisiz fırında tavuk pirzola paleo ve carnivore diyete uygun mu?
Evet, paleo, carnivore, ketovore ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve keto diyetlerine de uygundur.
Derisiz fırında tavuk pirzola işlenmiş bir ürün mü?
Minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Ürün fırında pişirilmiş ve derisi çıkarılmış tavuk pirzoladır.
Derisiz fırında tavuk pirzola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.