🍗
Derin yağda kızarmış tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek yağlı kızarmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derin yağda kızarmış tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 11%
Protein
27.5g
· 37%
Yağ
16.8g
· 52%
Lif
0.3g
Derin yağda kızarmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.15mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Derin yağda kızarmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derin yağda kızarmış tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derin yağda kızarmış tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derin yağda kızarmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derin yağda kızarmış tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Derin yağda kızarmış tavuk Gibi Besinler
Derin yağda kızarmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.