🌿🧄
Dereotu Sarımsak Karışımı Kaç Kalori?
Dereotu ve sarımsak karışımı, taze ot aroması ve bağışıklık desteği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dereotu Sarımsak Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.5g
· 72%
Protein
3.7g
· 20%
Yağ
0.7g
· 8%
Lif
2.8g
Dereotu Sarımsak Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
130µg · 108% GDV
B6
1.2mg · 71% GDV
C Vitamini
40mg · 44% GDV
A Vitamini
340µg · 38% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Dereotu Sarımsak Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dereotu Sarımsak Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dereotu Sarımsak Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dereotu Sarımsak Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dereotu Sarımsak Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dereotu Sarımsak Karışımı Gibi Besinler
Dereotu Sarımsak Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.