Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Deniz ürünlü tahinli makarna Kaç Kalori?
Protein ve sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Deniz ürünlü tahinli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
198
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 41%
Protein
10.4g
· 21%
Yağ
8.1g
· 38%
Lif
1.9g
Deniz ürünlü tahinli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Deniz ürünlü tahinli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deniz ürünlü tahinli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deniz ürünlü tahinli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deniz ürünlü tahinli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Deniz ürünlü tahinli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 10.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.6:1).
Deniz ürünlü tahinli makarna Gibi Besinler
Deniz ürünlü tahinli makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deniz ürünlü tahinli makarna kaç kalori?
Deniz ürünlü tahinli makarna 100 gramında 198 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,4 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ bulunur.
Deniz ürünlü tahinli makarnanın glisemik indeksi nedir?
Bu yemeğin glisemik indeksi 46'dır. Düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak içerdiği karbonhidrat miktarı 100 gramda 20,1 g'dır.
Deniz ürünlü tahinli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.