Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Vegan, deniz tuzlu sebze cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
426
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 72%
Protein
9.1g
· 8%
Yağ
9.2g
· 20%
Lif
4.6g
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Deniz tuzlu sebzeli vegan cipsin 100 gramı 426 kaloridir. Aynı miktarda 9,06 g protein, 78 g karbonhidrat ve 9,18 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen ve vegan beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.