Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Deniz mahsullü salata kasesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı deniz mahsullü salata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Deniz mahsullü salata kasesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 17%
Protein
13.4g
· 48%
Yağ
4.2g
· 35%
Lif
1.1g
Deniz mahsullü salata kasesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.9µg · 79% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Deniz mahsullü salata kasesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deniz mahsullü salata kasesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deniz mahsullü salata kasesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deniz mahsullü salata kasesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Deniz mahsullü salata kasesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Deniz mahsullü salata kasesi Gibi Besinler
Deniz mahsullü salata kasesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deniz mahsullü salata kasesi kaç kalori?
Deniz mahsullü salata kasesi 100 gramda 112 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Deniz mahsullü salata kasesi keto diyete uygun mu?
Evet, deniz mahsullü salata kasesi keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Deniz mahsullü salata kasesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.