Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍜
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Kaç Kalori?
Glütensiz pirinç makarnası ve deniz ürünlerinden protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.3g
· 59%
Protein
8.4g
· 23%
Yağ
2.8g
· 18%
Lif
0.9g
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deniz mahsüllü pirinç makarnası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Gibi Besinler
Deniz mahsüllü pirinç makarnası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deniz mahsüllü pirinç makarnası kaç kalori ve protein içerir?
100 gram deniz mahsüllü pirinç makarnası 146 kalori ve 8,4 g protein içerir. Aynı porsiyonda 21,3 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ bulunur.
Deniz mahsüllü pirinç makarnası glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak balık ve kabuklu deniz ürünleri alerjenlerini içerir.
Deniz mahsüllü pirinç makarnası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.