🥤
Demlenmiş Kereviz Suyu Kaç Kalori?
Demleme kereviz suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Demlenmiş Kereviz Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 71%
Protein
0.3g
· 16%
Yağ
0.1g
· 13%
Lif
0.2g
Demlenmiş Kereviz Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
13µg · 11% GDV
Folat
10µg · 3% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Demlenmiş Kereviz Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Demlenmiş Kereviz Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Demlenmiş Kereviz Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Demlenmiş Kereviz Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Demlenmiş Kereviz Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Demlenmiş Kereviz Suyu Gibi Besinler
Demlenmiş Kereviz Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Demlenmiş kereviz suyu kaç kalori?
Demlenmiş kereviz suyu 100 gramında 7 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 gramdır.
Demlenmiş kereviz suyu kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramında 1,3 gram karbonhidrat bulunur.
Demlenmiş Kereviz Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.