🍓
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kırmızı meyveli skyr yoğurdu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 41%
Protein
8.6g
· 56%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0.5g
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Gibi Besinler
DéliSse kırmızı meyveli Skyr Hakkında Sık Sorulan Sorular
DéliSse kırmızı meyveli Skyr kaç kalori?
100 gramında 63 kalori bulunur. Kalori bilgisi porsiyona göre değişeceği için tüketilen miktara göre hesaplanmalıdır.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 8,6 gram protein içerir. Bu değer, süt ürünleri içinde protein odaklı bir seçenek arayanlar için dikkat çekicidir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr diyette yenir mi?
100 gramında 63 kalori, 8,6 gram protein ve sadece 0,2 gram yağ içerdiği için kontrollü porsiyonlarda diyete uyabilir. Uygunluğu toplam günlük beslenme planına bağlıdır.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr yağ oranı düşük mü?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,2 gram yağ vardır. Bu nedenle düşük yağlı süt ürünü arayanlar için uygun olabilir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 32 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirirken dikkate alınabilir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr tok tutar mı?
100 gramında 8,6 gram protein ve 0,5 gram lif içerir. Protein ve lif içeriği, tokluk açısından değerlendirilen besin öğeleridir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-Free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr hangi diyetlere uygundur?
Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen, glutensiz ve sattvik beslenmeye uygundur. Diyet seçimi yaparken kişisel ihtiyaçlar ayrıca değerlendirilmelidir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
DéliSse kırmızı meyveli Skyr hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.