Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, cappuccino aromalı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
30g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
315mg · 45% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Gibi Besinler
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bu barı antrenmandan önce mi sonra mı yemek daha mantıklı?
Protein odaklı olduğu için antrenman sonrası pratik bir seçenek olarak daha çok tercih edilir. Antrenman öncesinde ise tek başına herkese iyi gelmeyebilir; bazı kişiler yanında kolay sindirilen bir karbonhidratla daha rahat eder.
Kahve aromalı olması nedeniyle akşam yenirse uykuyu etkiler mi?
Cappuccino aroması kahve çağrışımı yapsa da gerçek kafein miktarı ürün içeriğine bağlıdır. Kafeine hassassanız akşam geç saatte tüketmeden önce etikette kahve, kakao veya kafein kaynaklarını kontrol etmek iyi olur.
Bu bar öğün yerine geçer mi?
Kısa süreli pratik bir ara öğün olabilir ama tek başına tam bir öğün sayılmaz. Daha dengeli olması için meyve, yoğurt veya bir avuç kuruyemiş gibi besinlerle tamamlanabilir.
Lif içermemesi tokluk hissini etkiler mi?
Evet, lif düşük olduğunda tokluk süresi kişiden kişiye daha kısa olabilir. Daha uzun süre tok kalmak istiyorsanız suyla birlikte tüketmek ve yanına lifli bir besin eklemek işe yarayabilir.
Bu bar kilo vermek isteyenler için uygun mu?
Uygun olup olmadığı toplam günlük beslenme düzenine bağlıdır. Yüksek protein bazı kişilerde iştah kontrolüne yardımcı olabilir, ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için temel protein kaynağı olarak sürekli buna dayanmak iyi bir alışkanlık değildir.
Protein barlar kas yapar mı, yoksa sadece pazarlama mı?
Tek başına hiçbir bar kas yaptırmaz. Kas gelişimi için düzenli direnç antrenmanı, gün geneline yayılan yeterli protein alımı ve genel enerji dengesi gerekir; bar sadece pratik bir araç olabilir.
Açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Ambalaj açıldıktan sonra en iyi kalite için kısa sürede tüketilmelidir. Tamamını yemeyecekseniz hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun; sıcak ortam doku ve aromayı bozabilir.
Buzdolabında saklamak gerekir mi?
Genelde açılmamış protein barlar için buzdolabı şart değildir; serin ve kuru ortam yeterlidir. Ancak çok sıcak havalarda yumuşama veya tat değişimini azaltmak için buzdolabı tercih edilebilir.
Süt, soya ve gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar neden dikkat etmeli?
Çünkü ürün bu alerjenleri içerir ve hassas kişilerde belirtiye yol açabilir. Çölyak hastalığı, süt proteini alerjisi veya soya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir; emin değilseniz tüketmeyin.
Bu barı kahveyle birlikte tüketmek iyi bir fikir mi?
Lezzet olarak uyumlu olabilir, ancak kahveyle birlikte tüketmek toplam kafein alımını artırabilir. Özellikle çarpıntı, mide hassasiyeti veya uykusuzluk yaşayan kişiler porsiyonu ve zamanı daha dikkatli seçmelidir.
Deli Yüksek Proteinli Cappuccino Aromalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.