Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Dava Daba Double Burger Kaç Kalori?
Çift köfteli burger, yüksek protein, işlenmiş fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dava Daba Double Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 30%
Protein
14.2g
· 21%
Yağ
14.6g
· 49%
Lif
1.3g
Dava Daba Double Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Dava Daba Double Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dava Daba Double Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dava Daba Double Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dava Daba Double Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dava Daba Double Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Dava Daba Double Burger Gibi Besinler
Dava Daba Double Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dava Daba Double Burger ısıtılırken nasıl kurumaz?
Burgeri orta ateşte, kapağı kapalı bir tavada kısa süre ısıtmak nem kaybını azaltır. Çok yüksek ısı ekmeği sertleştirip köftenin kenarlarını kurutabilir.
Dava Daba Double Burger mikrodalgada ısıtılabilir mi?
Evet, ısıtılabilir; ancak ekmek yumuşayabilir. Daha iyi doku için kısa süre mikrodalgada ılıttıktan sonra tavada veya airfryer’da birkaç dakika bitirmek uygundur.
Dava Daba Double Burger buzdolabında ne kadar saklanır?
Paket açıldıysa veya burger hazırlandıysa en geç 2 saat içinde buzdolabına kaldırılmalı ve genellikle 1-2 gün içinde tüketilmelidir. En güvenli süre için ambalajdaki saklama ve son tüketim talimatını izleyin.
Dava Daba Double Burger dondurulabilir mi?
Ürün daha önce dondurulmamışsa dondurulabilir, fakat ekmek çözüldüğünde yumuşayabilir. Porsiyonlayıp hava almayacak şekilde sarmak ve buzdolabında çözdürmek kaliteyi daha iyi korur.
Dava Daba Double Burger ile hangi garnitürler daha dengeli olur?
Salata, roka, domates, turşu, ızgara sebze veya sebze çorbası iyi eşlik eder. Bu seçenekler öğüne hacim ve çeşitlilik katar; patates kızartması ve şekerli içecekler ise öğünü daha ağır hâle getirebilir.
Dava Daba Double Burger spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
Yoğun yağlı ve büyük porsiyonlu burgerler egzersizden hemen önce mideyi rahatsız edebilir. Antrenman sonrası ana öğün olarak, yanında sebze ve yeterli sıvıyla tüketmek çoğu kişi için daha rahat olabilir.
Dava Daba Double Burger gece yenirse mutlaka kilo aldırır mı?
Hayır; kilo değişimi tek başına yeme saatinden değil, uzun dönemde toplam enerji alımı, hareket düzeyi ve porsiyonlardan etkilenir. Yine de yatmaya çok yakın büyük ve yağlı bir burger reflü veya hazımsızlığı artırabilir.
Double burger sadece köfte içerdiği için düşük karbonhidratlı mıdır?
Hayır. Burger ekmeği ve soslar karbonhidrat içerebilir; bu ürün de ekmeğiyle birlikte değerlendirilmelidir. Düşük karbonhidrat hedefleyenler porsiyona ve eşlik eden patates ile içeceklere özellikle dikkat etmelidir.
Dava Daba Double Burger kimler için dikkat gerektirir?
Gluten, süt ürünleri, yumurta, soya, susam veya hardal alerjisi olanlar için uygun olmayabilir. Reflü, hassas mide, yüksek tansiyon veya kalp-damar hastalığı nedeniyle tuz ve doymuş yağını sınırlaması gereken kişiler de tüketim sıklığını ve porsiyonu sağlık uzmanıyla değerlendirmelidir.
Dava Daba Double Burger ile ayran mı, gazlı içecek mi daha iyi bir seçimdir?
Şekersiz ayran veya su, şekerli gazlı içeceklere göre daha dengeli seçeneklerdir. Ancak süt ürünlerine hassasiyeti olanlar ayran yerine su veya şekersiz bir içecek tercih edebilir.
Dava Daba Double Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.