Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🐟
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Kaç Kalori?
Ton balığı ve mısır içeren, konserve olarak sunulan pratik protein kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
184
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 12%
Protein
13.5g
· 29%
Yağ
12.2g
· 59%
Lif
1.4g
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.2µg · 92% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
35µg · 64% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 9.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.1:1).
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı Gibi Besinler
Dardanel Mısırlı Ton Balığı Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.