Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Dana ve kuzu etli Meksika chili Kaç Kalori?
Protein, lif ve demir kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana ve kuzu etli Meksika chili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 29%
Protein
10.2g
· 30%
Yağ
6.2g
· 41%
Lif
3.5g
Dana ve kuzu etli Meksika chili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.95µg · 40% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.26mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Dana ve kuzu etli Meksika chili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana ve kuzu etli Meksika chili İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana ve kuzu etli Meksika chili Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana ve kuzu etli Meksika chili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana ve kuzu etli Meksika chili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.52g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Dana ve kuzu etli Meksika chili Gibi Besinler
Dana ve kuzu etli Meksika chili Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana ve kuzu etli Meksika chili kaç kaloridir?
Dana ve kuzu etli Meksika chili, 100 gramında 135 kalori içerir.
Dana ve kuzu etli Meksika chili protein açısından zengin mi?
100 gramlık porsiyonda 10,2 gram protein bulunur. Bu nedenle öğünlerde protein alımına katkı sağlayabilir.
Dana ve kuzu etli Meksika chili karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 10,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı, aynı porsiyondaki protein miktarına yakındır.
Dana ve kuzu etli Meksika chili lifli bir yemek mi?
100 gramında 3,5 gram lif içerir. Lif, öğünün daha doyurucu olmasına katkı sağlayabilir.
Dana ve kuzu etli Meksika chili kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Dana ve kuzu etli Meksika chili diyete uygun mu?
100 gramı 135 kalori, 10,2 gram protein ve 3,5 gram lif içerir. Porsiyon miktarı, günlük enerji ve beslenme hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Dana ve kuzu etli Meksika chili paleo diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre paleo beslenmeye uygundur.
Dana ve kuzu etli Meksika chili glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre glutensizdir.
Dana ve kuzu etli Meksika chili yağ oranı nedir?
100 gramında 6,2 gram yağ bulunur. Aynı miktarda 135 kalori sağlar.
Dana ve kuzu etli Meksika chili işlenmiş bir ürün mü?
Bu ürün minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Dana ve kuzu etli Meksika chili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.