EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Dana roastbeef pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, peynirli, işlenmiş hamurlu pizza

KALORİ

282kcal

GI

58orta

POTASYUM

198mg

LİF

2.1g

Dana roastbeef pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

282

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 41%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

12.1g

· 39%

Lif

2.1g

Dana roastbeef pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

B3

2.7mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

218mg · 31% GDV

Sodyum

612mg · 27% GDV

Kalsiyum

182mg · 18% GDV

Dana roastbeef pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dana roastbeef pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dana roastbeef pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dana roastbeef pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dana roastbeef pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (29.6:1).

Dana roastbeef pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Dana roastbeef pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dana roastbeef pizza kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gram dana roastbeef pizza 282 kcal içerir. Aynı miktarda 14.2 g protein, 28.6 g karbonhidrat, 12.1 g yağ ve 2.1 g lif bulunur.

Dana roastbeef pizza diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş gıda kategorisindedir. Ayrıca gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Dana roastbeef pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.