Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Kaç Kalori?
Yüksek protein, yüksek yağ, demir ve B12 kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
16.8g
· 23%
Yağ
25g
· 77%
Lif
0g
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
15.8µg · 29% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana kuzu kıyma %25 yağlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Gibi Besinler
Dana kuzu kıyma %25 yağlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
%25 yağlı dana kuzu kıyma kaç kalori?
%25 yağlı dana kuzu kıyma 100 gramında 287 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 16,8 g protein bulunur.
%25 yağlı dana kuzu kıyma ketojenik diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunduğu için ketojenik beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Dana kuzu kıyma %25 yağlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.