Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Kaç Kalori?
Protein ve demir kaynağı, yüksek yağlı karışık kıyma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
19.5g
· 27%
Yağ
23.5g
· 73%
Lif
0g
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Gibi Besinler
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş %25 yağlı dana kuzu karışık kıyma kaç kalori?
Pişmiş %25 yağlı dana kuzu karışık kıyma 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,5 gram protein ve 23,5 gram yağ bulunur.
Dana kuzu karışık kıyma keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Dana Kuzu Karışık Kıyma (%25 yağlı, pişmiş) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.