Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren, pratik ve soğuk tüketilen sandviç.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 40%
Protein
14.2g
· 22%
Yağ
10.8g
· 38%
Lif
2.1g
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
K Vitamini
22µg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.35g
Omega 6:3 oranı 25.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.6:1).
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç Gibi Besinler
Dana Füme, Peynir ve Marullu Soğuk Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.