EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Dana baconlu cheeseburger Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, doymuş yağ içeriği yüksek

KALORİ

295kcal

GI

48düşük

POTASYUM

255mg

LİF

1.2g

Dana baconlu cheeseburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.1g

· 26%

Protein

16.2g

· 22%

Yağ

17.3g

· 52%

Lif

1.2g

Dana baconlu cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.35µg · 56% GDV

B3

4.6mg · 29% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Dana baconlu cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dana baconlu cheeseburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dana baconlu cheeseburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dana baconlu cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dana baconlu cheeseburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Dana baconlu cheeseburger Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

Dana baconlu cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.