EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Kaç Kalori?

Protein açısından zengin, düşük karbonhidratlı

KALORİ

173kcal

GI

15düşük

POTASYUM

308mg

LİF

0.2g

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

173

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 4%

Protein

22.8g

· 53%

Yağ

8.1g

· 43%

Lif

0.2g

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

8.9mg · 56% GDV

B6

0.48mg · 28% GDV

B5

0.88mg · 18% GDV

B12

0.36µg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

22.4µg · 41% GDV

Fosfor

189mg · 27% GDV

Sodyum

235mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.95g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Dağ Kekikli Kremalı Izgara Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.