☕️
Çözülebilir Kahve (Sade) Kaç Kalori?
Düşük kalori, kafein kaynağı, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çözülebilir Kahve (Sade) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 72%
Protein
15g
· 27%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
0g
Çözülebilir Kahve (Sade) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11mg · 69% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Potasyum ⭐
3200mg · 94% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çözülebilir Kahve (Sade) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çözülebilir Kahve (Sade) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çözülebilir Kahve (Sade) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çözülebilir Kahve (Sade) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çözülebilir Kahve (Sade) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Çözülebilir Kahve (Sade) Gibi Besinler
Çözülebilir Kahve (Sade) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çözülebilir kahve (sade) kaç kalori içerir?
Çözülebilir kahve (sade), 100 gramda 250 kalori içerir. Yağ miktarı da oldukça düşüktür; 100 gramda 0,3 gram yağ bulunur.
Çözülebilir kahve keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre çözülebilir kahve (sade) keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Çözülebilir Kahve (Sade) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.