Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Coxlu et Kaç Kalori?
Kuzu eti, zengin protein ve demir kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Coxlu et Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
25.6g
· 36%
Yağ
19.8g
· 64%
Lif
0g
Coxlu et Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
6.8mg · 43% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Coxlu et Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Coxlu et İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Coxlu et Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Coxlu et Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Coxlu et Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Coxlu et Gibi Besinler
Coxlu et Hakkında Sık Sorulan Sorular
Coxlu et kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Coxlu et, 100 gramında 282 kalori ve 25,6 gram protein içerir. Karbonhidrat içeriği 0 gramdır.
Coxlu et keto diyete uygun mu?
Evet, Coxlu et keto diyete uygundur; 100 gramında karbonhidrat bulunmaz ve glisemik indeksi 0'dır. Keto, paleo, carnivore, ketovore ve glutensiz beslenme ile uyumludur.
Coxlu et hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.