Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Çorum katmeri Kaç Kalori?
Tereyağlı geleneksel hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çorum katmeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 53%
Protein
8.1g
· 8%
Yağ
16.8g
· 39%
Lif
2.1g
Çorum katmeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
82µg · 21% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Çorum katmeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çorum katmeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çorum katmeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çorum katmeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çorum katmeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Çorum katmeri Gibi Besinler
Çorum katmeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çorum katmeri kaç kaloridir?
Çorum katmeri 100 gramda 395 kcal içerir.
Çorum katmerinde ne kadar protein vardır?
100 gram Çorum katmerinde 8,1 gram protein bulunur.
Çorum katmeri karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 52,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği, protein ve lif miktarından daha yüksektir.
Çorum katmerinde ne kadar yağ bulunur?
Çorum katmeri 100 gramda 16,8 gram yağ içerir.
Çorum katmeri lif içerir mi?
Evet. 100 gram Çorum katmerinde 2,1 gram lif bulunur.
Çorum katmerinin glisemik indeksi kaçtır?
Çorum katmerinin glisemik indeksi 67'dir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 52,4 gramdır.
Çorum katmeri gluten içerir mi?
Evet, Çorum katmeri gluten alerjeni içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Çorum katmerinde süt ürünü var mı?
Evet, Çorum katmerinde süt ürünleri alerjeni bulunur. Süt alerjisi olanların içerik bilgisine dikkat etmesi gerekir.
Çorum katmeri vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre Çorum katmeri vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çorum katmeri işlenmiş bir gıda mı?
Evet, Çorum katmeri işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Çorum katmeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.