🍪
Çörekotlu Konyalı bisküvi Kaç Kalori?
Çörekotu içeren tuzlu, gevrek bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörekotlu Konyalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 59%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
17g
· 33%
Lif
3.2g
Çörekotlu Konyalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Folat
74µg · 19% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çörekotlu Konyalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörekotlu Konyalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörekotlu Konyalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çörekotlu Konyalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörekotlu Konyalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Çörekotlu Konyalı bisküvi Gibi Besinler
Çörekotlu Konyalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörekotlu Konyalı bisküvi kaç kalori?
100 gramında 452 kalori vardır. Enerji yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Çörekotlu Konyalı bisküvinin karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 66 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını izleyenler için miktarı önemlidir.
Çörekotlu Konyalı bisküvide ne kadar protein var?
100 gramında 8,5 gram protein içerir. Protein kaynağı olsa da ürünün karbonhidrat ve yağ oranı daha belirgindir.
Çörekotlu Konyalı bisküvinin yağ oranı nedir?
100 gramında 17 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün toplam kalorisini artıran önemli unsurlardan biridir.
Çörekotlu Konyalı bisküvi lif açısından zengin mi?
100 gramında 3,2 gram lif bulunur. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Çörekotlu Konyalı bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 67’dir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için dikkate alınabilir.
Çörekotlu Konyalı bisküvi diyete uygun mu?
İşlenmiş bir üründür ve 100 gramda 452 kalori içerir. Diyette tüketilecekse porsiyon kontrolü özellikle önemlidir.
Çörekotlu Konyalı bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çörekotlu Konyalı bisküvi gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten alerjeni içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Çörekotlu Konyalı bisküvi tok tutar mı?
100 gramında 8,5 gram protein ve 3,2 gram lif içerir. Ancak işlenmiş yapısı ve 66 gram karbonhidrat içeriği nedeniyle tokluk etkisi kişiye ve tüketim miktarına göre değişebilir.
Çörekotlu Konyalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.