Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Çörekotlu çubuk kraker Kaç Kalori?
Çörekotlu çubuk kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörekotlu çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 62%
Protein
10g
· 9%
Yağ
14g
· 29%
Lif
3.5g
Çörekotlu çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.23mg · 19% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çörekotlu çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörekotlu çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörekotlu çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çörekotlu çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörekotlu çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Çörekotlu çubuk kraker Gibi Besinler
Çörekotlu çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörekotlu çubuk kraker kaç kalori?
Çörekotlu çubuk kraker 100 gramda 440 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 10 g protein bulunur.
Çörekotlu çubuk krakerin glisemik indeksi yüksek mi?
Çörekotlu çubuk krakerin glisemik indeksi 65'tir. Gluten ve susam içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çörekotlu çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.