Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Izgara çöp şiş kebap Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ızgara kuzu şiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Izgara çöp şiş kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
24.8g
· 35%
Yağ
19.6g
· 63%
Lif
0.1g
Izgara çöp şiş kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
6.8mg · 43% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Izgara çöp şiş kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Izgara çöp şiş kebap İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Izgara çöp şiş kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Izgara çöp şiş kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Izgara çöp şiş kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Izgara çöp şiş kebap Gibi Besinler
Izgara çöp şiş kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Izgara çöp şiş kebap kaç kalori?
Izgara çöp şiş kebap 100 gramında 282 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 g protein ve 19,6 g yağ bulunur.
Izgara çöp şiş kebap keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca carnivore, paleo ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Izgara çöp şiş kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.