Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren tahıllı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 58%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
18g
· 35%
Lif
6.5g
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Gibi Besinler
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi kaç kalori?
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi 100 gramda 470 kcal içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 68 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvinin glisemik indeksi nedir?
Bu bisküvinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çok tahıllı ve kinoalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.