Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Çok tahıllı ve kekikli kraker Kaç Kalori?
Lif içeren, çok tahıllı, kekik aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok tahıllı ve kekikli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 61%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
15.2g
· 30%
Lif
7.4g
Çok tahıllı ve kekikli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çok tahıllı ve kekikli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok tahıllı ve kekikli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok tahıllı ve kekikli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çok tahıllı ve kekikli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok tahıllı ve kekikli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Çok tahıllı ve kekikli kraker Gibi Besinler
Çok tahıllı ve kekikli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok tahıllı ve kekikli kraker kaç kalori içerir?
100 gramında 445 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan kalori buna göre değişir.
Çok tahıllı ve kekikli kraker vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak gluten içerir.
Çok tahıllı ve kekikli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.