Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

Cizivic· tüm ürünler

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Kaç Kalori?

Peynir kremalı, çıtır sandviç kraker

KALORİ

500kcal

62orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 50%

Protein

· 7%

Yağ

24g

· 43%

Lif

2.5g

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

3.2mg · 20% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker kaç kalori?

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 61 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker diyete uygun mu?

100 gramda 500 kalori ve 61 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62'dir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Çiziviç peynirli kremalı sandviç kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.