EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍔

Çizburger pane tavuk burger Kaç Kalori?

Pane tavuk ve peynirli burger; yüksek proteinli, işlenmiş fast food

KALORİ

287kcal

GI

63orta

POTASYUM

214mg

LİF

1.6g

Çizburger pane tavuk burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.8g

· 32%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

15.1g

· 48%

Lif

1.6g

Çizburger pane tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.9mg · 31% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

612mg · 27% GDV

Fosfor

182mg · 26% GDV

Kalsiyum

126mg · 13% GDV

Çizburger pane tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çizburger pane tavuk burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çizburger pane tavuk burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Çizburger pane tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çizburger pane tavuk burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58:1

İdeal 4:1 üzerinde (58:1).

Çizburger pane tavuk burger Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Çizburger pane tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pane tavuk çizburger kaç kalori?

Pane tavuk çizburgerin 100 gramı 287 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 22,8 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.

Pane tavuk çizburgerin glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?

Pane tavuk çizburgerin glisemik indeksi 63'tür. Gluten, süt ürünleri, yumurta, soya ve susam içerir.

Çizburger pane tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.