EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Kaç Kalori?

Tuzlu, aromalı, çıtır atıştırmalık

KALORİ

550kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

165mg

LİF

4g

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

550

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 58%

Protein

8g

· 6%

Yağ

22g

· 36%

Lif

4g

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.42mg · 35% GDV

B3

3.8mg · 24% GDV

Folat

78µg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

980mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

50
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker kaç kalori?

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk krakerin 100 gramı 550 kaloridir. 100 gramda 22 g yağ ve 78 g karbonhidrat bulunur.

Turşu ketçap aromalı çubuk krakerin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Ürün 100 gramda 78 g karbonhidrat içerir.

Turşu ketçap aromalı çıtır çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.