🥛
Çınar Protein Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çınar Protein Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 38%
Protein
5.2g
· 42%
Yağ
1.1g
· 20%
Lif
0g
Çınar Protein Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Çınar Protein Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çınar Protein Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çınar Protein Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çınar Protein Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çınar Protein Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çınar Protein Süt Gibi Besinler
Çınar Protein Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çınar Protein Süt kaç kalori?
Çınar Protein Süt, 100 gramda 52 kalori içerir.
Çınar Protein Süt ne kadar protein içerir?
100 gram Çınar Protein Süt'te 5,2 gram protein bulunur. Protein alımını artırmak isteyenler için süt bazlı bir seçenektir.
Çınar Protein Süt karbonhidrat oranı nedir?
Çınar Protein Süt'ün 100 gramında 4,8 gram karbonhidrat vardır.
Çınar Protein Süt yağlı mı?
100 gramında 1,1 gram yağ bulunur. Bu değer, protein ve karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Çınar Protein Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 31'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Çınar Protein Süt diyet için uygun mu?
100 gramda 52 kalori, 5,2 gram protein ve 1,1 gram yağ içerir. Omnivor, vejetaryen, ketovore, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve sattvik beslenme ile uyumlu olarak listelenir.
Çınar Protein Süt keto diyetine uygun mu?
Ketovore beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak 100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunduğu için keto diyetindeki günlük karbonhidrat hedefinize göre değerlendirmeniz gerekir.
Çınar Protein Süt gluten içerir mi?
Glutensiz beslenme ile uyumlu olarak listelenir. Bildirilen alerjen süt ürünleridir.
Çınar Protein Süt laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir; laktoz miktarıyla ilgili ise verilen bilgilerde bir değer yer almaz.
Çınar Protein Süt işlenmiş mi?
Çınar Protein Süt işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır. Lif içermez; 100 gramdaki lif miktarı 0 gramdır.
Çınar Protein Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.