🥛
Çilekli protein tozlu süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çilek aromalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli protein tozlu süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
86
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 30%
Protein
8.2g
· 41%
Yağ
2.6g
· 29%
Lif
0.3g
Çilekli protein tozlu süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
285mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
360mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çilekli protein tozlu süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli protein tozlu süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli protein tozlu süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli protein tozlu süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli protein tozlu süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çilekli protein tozlu süt Gibi Besinler
Çilekli protein tozlu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli protein tozlu süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 86 kalori ve 8,2 gram protein bulunur. Ayrıca 6,1 gram karbonhidrat ve 2,6 gram yağ içerir.
Çilekli protein tozlu süt diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içecek vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 34 olduğu için düşük GI grubunda yer alır.
Çilekli protein tozlu süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.