🍓
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Kaç Kalori?
Antioksidan içerir, kafeinlidir, laktozsuz sütle hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 56%
Protein
2.3g
· 16%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0.6g
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü çilekli matcha İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü çilekli matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü çilekli matcha kaç kalori?
Laktozsuz sütlü çilekli matcha, 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Laktozsuz sütlü çilekli matcha kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 8,1 gramdır.
Laktozsuz sütlü çilekli matcha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.