🥤
Çikolatalı protein milkshake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolatalı süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı protein milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.9g
· 29%
Protein
7.3g
· 53%
Yağ
1.1g
· 18%
Lif
0.5g
Çikolatalı protein milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Çikolatalı protein milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı protein milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı protein milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı protein milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı protein milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çikolatalı protein milkshake Gibi Besinler
Çikolatalı protein milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı protein milkshake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Çikolatalı protein milkshake, 100 gramında 61 kcal ve 7,27 g protein içerir. Ayrıca 3,94 g karbonhidrat ve 1,06 g yağ sağlar.
Çikolatalı protein milkshake kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı protein milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.