🍫🌽
Çikolatalı mısır gevreği Kaç Kalori?
Tatlı, kahvaltılık gevrek, çikolata kaplı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı mısır gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 71%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
11.5g
· 23%
Lif
3.2g
Çikolatalı mısır gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
5.5mg · 34% GDV
Mineraller
Demir
9mg · 50% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çikolatalı mısır gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı mısır gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı mısır gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı mısır gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı mısır gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Çikolatalı mısır gevreği Gibi Besinler
Çikolatalı mısır gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.