🍞
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, kızarmış ekmek üzerine çikolatalı fındık kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
417
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 50%
Protein
8.1g
· 8%
Yağ
19.8g
· 42%
Lif
3.6g
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek Gibi Besinler
Çikolatalı kremalı kızarmış ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.