🍓
Çikolata kaplı çilekli meyve bar
Meyve bazlı, çikolata kaplamalı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.2g
· 72%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
10.4g
· 24%
Lif
5.9g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bilinen ana alerjen içermiyor
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
286mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.