🍫🌰
Çikolatalı badem Kaç Kalori?
Badem ve çikolata birleşimi, enerji ve sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 34%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
34g
· 58%
Lif
7.5g
Çikolatalı badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
130mg · 31% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çikolatalı badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 850:1
İdeal 4:1 üzerinde (850:1).
Çikolatalı badem Gibi Besinler
Çikolatalı badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.