Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şekerli, süt bazlı dondurma; kakao ve Antep fıstığından lezzet alır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 47%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
11.8g
· 45%
Lif
1.8g
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
29mg · 7% GDV
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma buzluktan çıkar çıkmaz mı yenmeli, biraz bekletmek daha mı iyi olur?
Servisten önce birkaç dakika bekletmek kıvamı yumuşatır ve çikolata ile Antep fıstığının aromasını daha belirgin hissettirir. Çok uzun süre dışarıda kalırsa eriyip tekrar donduğunda dokusu bozulabilir.
Açıldıktan sonra çikolatalı Antep fıstıklı dondurma buzluktа ne kadar iyi kalır?
Açıldıktan sonra hava almayacak şekilde kapatılırsa bir süre kalitesini korur, ancak zamanla buz kristalleri oluşup lezzeti zayıflayabilir. En iyi sonuç için kapağını sıkıca kapatıp sıcaklık dalgalanmasını azaltın.
Eriyen dondurmayı tekrar dondurmak güvenli midir?
Tamamen eriyip uzun süre oda sıcaklığında beklediyse tekrar dondurmak önerilmez. Bu durum hem gıda güvenliği hem de doku açısından sorun yaratabilir.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma kahveyle iyi gider mi?
Evet, kahvenin acımsı notaları çikolatanın tatlılığını dengeleyebilir ve Antep fıstığının kavrulmuş tadını öne çıkarabilir. Özellikle sade kahveyle birlikte daha dengeli bir tat profili oluşur.
Spor sonrası çikolatalı Antep fıstıklı dondurma yemek mantıklı mı?
Egzersiz sonrası keyif amaçlı yenebilir, ancak tek başına toparlanma için ideal bir seçenek sayılmaz. Daha dengeli bir öğün için yanında protein kaynağı ve su tüketmek daha iyi olur.
Gece çikolatalı Antep fıstıklı dondurma yemek kilo aldırır mı?
Tek başına gece yenmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan toplam enerji alımı ve düzenli alışkanlıklardır. Yine de geç saatte büyük porsiyonlar bazı kişilerde sindirim rahatlığını bozabilir.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma mı yoksa sade dondurma mı daha tok tutar?
Çikolata ve Antep fıstığı içeren çeşitler genelde daha yoğun yapıda olduğundan bazı kişilerde daha tatmin edici olabilir. Ancak tokluk hissi porsiyona, eşlik eden yiyeceklere ve kişisel iştaha göre değişir.
Bu dondurma neden bazen ağızda yağlı veya kaplayıcı bir his bırakır?
Süt yağı, çikolata bileşenleri ve kuruyemiş parçaları birlikte daha yoğun bir ağız hissi oluşturabilir. Ürün biraz fazla çözünüp yeniden donduysa bu his daha belirgin olabilir.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma herkes için uygun mudur?
Süt ve ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt ürünü ve Antep fıstığı içerir. Çok küçük çocuklarda da kuruyemiş parçaları nedeniyle dikkatli servis edilmelidir.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurmayı meyveyle yemek iyi bir fikir mi?
Evet, özellikle çilek, muz veya vişne gibi meyvelerle iyi uyum sağlayabilir. Meyve eklemek tatlıyı daha çeşitli hale getirir ve porsiyonu büyütmeden daha doyurucu hissettirebilir.
Çikolatalı Antep fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.