🍫
Çikolata sürmesi, fındıklı Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şekerli ve fındık bazlı sürülebilir ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata sürmesi, fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 37%
Protein
8g
· 6%
Yağ
34g
· 57%
Lif
7g
Çikolata sürmesi, fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Çikolata sürmesi, fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata sürmesi, fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata sürmesi, fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata sürmesi, fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata sürmesi, fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Çikolata sürmesi, fındıklı Gibi Besinler
Çikolata sürmesi, fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.