Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🏋️

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Çikolata Kaplı Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, çikolata kaplı, sporcu atıştırmalığı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

Çikolata Kaplı Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 37%

Protein

28g

· 32%

Yağ

12g

· 31%

Lif

Çikolata Kaplı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.15mg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolata Kaplı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata Kaplı Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata Kaplı Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata Kaplı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata Kaplı Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Çikolata Kaplı Protein Bar Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Çikolata Kaplı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 28 gram protein bulunur. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Çikolata kaplı protein barın glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?

Glisemik indeksi 45’tir. Gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolata Kaplı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.