EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Kaç Kalori?

Lif, yağ ve doğal meyve bazlı enerji sağlayan atıştırmalık

KALORİ

406kcal

GI

52orta

POTASYUM

412mg

LİF

5.71g

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

406

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.1g

· 56%

Protein

5.7g

· 6%

Yağ

17.1g

· 38%

Lif

5.7g

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

146mg · 21% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Potasyum

412mg · 12% GDV

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Çikolata kaplı fındıklı meyve bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.