Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🌰
Çikolata Kaplı Badem Kaç Kalori?
Badem ve çikolatanın birleşimi, enerji ve sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Kaplı Badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.5g
· 33%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
34.8g
· 59%
Lif
7.1g
Çikolata Kaplı Badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Çikolata Kaplı Badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Kaplı Badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Kaplı Badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Kaplı Badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Kaplı Badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 780:1
İdeal 4:1 üzerinde (780:1).
Çikolata Kaplı Badem Gibi Besinler
Çikolata Kaplı Badem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı badem sağlıklı bir atıştırmalık sayılır mı?
Badem besleyici olsa da ürün ilave şeker ve işleme içerir. Bu nedenle günlük kuruyemiş yerine değil, ölçülü tüketilen tatlı bir atıştırmalık olarak düşünmek daha uygundur.
Çikolata kaplı badem antrenmandan önce mi sonra mı yenmeli?
Antrenmandan önce küçük bir miktar, enerji ihtiyacı olduğunda pratik olabilir; ancak yağ içeriği hassas midelerde egzersiz sırasında rahatsızlık verebilir. Antrenman sonrasında tek başına ideal toparlanma seçeneği değildir; protein içeren bir öğün veya yoğurt gibi bir besinle tamamlanabilir.
Çikolata kaplı badem gece yenir mi?
Gece ara sıra küçük bir porsiyon yenebilir, fakat tatlı tadı daha fazla yeme isteğini tetikleyebilir. Kafein veya teobromine duyarlı kişiler, özellikle bitter çikolatalı çeşitleri yatmaya yakın tüketmemelidir.
Çikolata kaplı badem nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra hava geçirmez kapta, serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, bademin ise zamanla bayatlayıp acılaşmasına yol açabilir.
Çikolata kaplı badem buzdolabında saklanır mı?
Çok sıcak havalarda buzdolabında saklanabilir, ancak ambalajı veya kabı tamamen kapalı olmalıdır. Nem, çikolatanın yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşmasına ve dokusunun bozulmasına neden olabilir.
Çikolata kaplı badem dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle gerekli değildir; serin ve kuru koşullar çoğu zaman yeterlidir. Dondurulursa hava geçirmez şekilde paketleyin ve tüketmeden önce kapalı kapta oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; bu yöntem yoğuşmayı azaltır.
Çikolata kaplı badem ile sade badem arasındaki temel fark nedir?
Sade badem, ilave şeker içermeyen daha az işlenmiş bir seçenektir. Çikolata kaplı versiyon tatlı ihtiyacını karşılayabilir, ancak çikolata kaplaması nedeniyle porsiyon kontrolü sade bademe göre daha önemlidir.
Çikolata kaplı badem kahveyle birlikte tüketilebilir mi?
Kahveyle lezzet olarak iyi eşleşir ve küçük bir tatlı alternatifi olabilir. Ancak kahve ile çikolatadaki uyarıcı bileşenler bazı kişilerde çarpıntı, mide yanması veya uyku sorununu artırabilir.
Kuruyemiş alerjisi olanlar çikolata kaplı badem tüketebilir mi?
Hayır. Badem ağaç yemişidir ve ağaç yemişi alerjisi olan kişilerde ciddi reaksiyonlara neden olabilir; ayrıca ürün, üretim sırasında başka alerjenlerle çapraz temas riski de taşıyabilir.
Çikolata kaplı bademin üzerindeki beyaz tabaka küf müdür?
Çoğu durumda bu, sıcaklık değişimi veya nem nedeniyle kakao yağı ya da şekerin yüzeye çıkmasıdır ve küf değildir. Yine de kötü koku, nemlenme, yapışkanlık veya görünür küf varsa ürünü tüketmeyin.
Çikolata Kaplı Badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.