Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Çikokrem tahıl cipsi Kaç Kalori?
Çikokrem tahıl cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikokrem tahıl cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 57%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
20g
· 38%
Lif
3.5g
Çikokrem tahıl cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.4mg · 31% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Çikokrem tahıl cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikokrem tahıl cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikokrem tahıl cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikokrem tahıl cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikokrem tahıl cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Çikokrem tahıl cipsi Gibi Besinler
Çikokrem tahıl cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikokrem tahıl cipsi kaç kalori?
Çikokrem tahıl cipsi 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 68 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Çikokrem tahıl cipsi diyete uygun mu?
100 gramında 480 kalori ve 68 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş kategorisindedir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikokrem tahıl cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.