Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍜
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Kaç Kalori?
Protein ve karbonhidrat kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
384
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.3g
· 75%
Protein
14.2g
· 15%
Yağ
4.4g
· 10%
Lif
3.2g
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
146µg · 37% GDV
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Selenyum
46µg · 84% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çiğ yumurtalı ev eriştesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.12g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Çiğ yumurtalı ev eriştesi Gibi Besinler
Çiğ yumurtalı ev eriştesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.