Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Çiğ tavuk but eti Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çiğ tavuk but eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
119
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
19.7g
· 65%
Yağ
4.7g
· 35%
Lif
0g
Çiğ tavuk but eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.7mg · 36% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
15.7µg · 29% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
238mg · 7% GDV
Çiğ tavuk but eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çiğ tavuk but eti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çiğ tavuk but eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çiğ tavuk but eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çiğ tavuk but eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Çiğ tavuk but eti Gibi Besinler
Çiğ tavuk but eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.