🥓
Çiğ dana bacon Kaç Kalori?
Yüksek protein, yüksek sodyum, işlenmiş et
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çiğ dana bacon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
17g
· 25%
Yağ
22g
· 73%
Lif
0g
Çiğ dana bacon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.6µg · 67% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
1250mg · 54% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çiğ dana bacon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çiğ dana bacon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çiğ dana bacon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çiğ dana bacon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çiğ dana bacon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Çiğ dana bacon Gibi Besinler
Çiğ dana bacon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çiğ dana bacon kaç kalori içerir?
Çiğ dana bacon 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17 gram protein ve 22 gram yağ bulunur.
Çiğ dana bacon ketojenik diyete uygun mu?
Evet, çiğ dana bacon keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Çiğ dana bacon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.