Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌭
Çiğ Cumhuriyet sucuk Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, sodyumu yüksek fermente dana sucuğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çiğ Cumhuriyet sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
448
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 4%
Protein
18g
· 16%
Yağ
39g
· 80%
Lif
0g
Çiğ Cumhuriyet sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.8µg · 75% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Mineraller
Sodyum
1700mg · 74% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çiğ Cumhuriyet sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çiğ Cumhuriyet sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çiğ Cumhuriyet sucuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çiğ Cumhuriyet sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çiğ Cumhuriyet sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Çiğ Cumhuriyet sucuk Gibi Besinler
Çiğ Cumhuriyet sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çiğ Cumhuriyet sucuk kaç kalori içerir?
Çiğ Cumhuriyet sucuk 100 gramında 448 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir işlenmiş et ürünüdür.
Çiğ Cumhuriyet sucukta ne kadar protein var?
100 gram Çiğ Cumhuriyet sucukta 18 gram protein bulunur. Protein alımını desteklerken yağ ve kalori miktarı da dikkate alınmalıdır.
Çiğ Cumhuriyet sucuk keto diyete uygun mu?
Evet, Çiğ Cumhuriyet sucuk keto diyete uygundur. 100 gramında 4 gram karbonhidrat bulunur ve yağ içeriği 39 gramdır.
Çiğ Cumhuriyet sucuk karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gram Çiğ Cumhuriyet sucuk 4 gram karbonhidrat içerir. Bu miktar düşük karbonhidratlı beslenme düzenleri için uygun olabilir.
Çiğ Cumhuriyet sucuğun glisemik indeksi kaçtır?
Çiğ Cumhuriyet sucuğun glisemik indeksi 0'dır. Bu değer, karbonhidrat kaynaklı kan şekeri etkisinin bulunmadığını gösterir.
Çiğ Cumhuriyet sucuk yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 39 gram yağ bulunur. Bu nedenle porsiyon miktarı, özellikle kalori ve yağ alımını takip edenler için önemlidir.
Çiğ Cumhuriyet sucuk lif içerir mi?
Hayır, Çiğ Cumhuriyet sucuk 100 gramda 0 gram lif içerir. Günlük lif ihtiyacı için öğüne lif içeren başka besinler eklenebilir.
Çiğ Cumhuriyet sucuk hangi diyetlere uygundur?
Çiğ Cumhuriyet sucuk omnivor, keto, karnivor, ketovore, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir ürün olduğu için tüketim miktarı kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Çiğ Cumhuriyet sucuk işlenmiş bir gıda mı?
Evet, Çiğ Cumhuriyet sucuk işlenmiş et kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 448 kalori, 18 gram protein ve 39 gram yağdır.
Çiğ Cumhuriyet sucuk tok tutar mı?
18 gram protein ve 39 gram yağ içermesi, öğünde doyuruculuğa katkı sağlayabilir. Ancak lif içermez; 100 gramında lif miktarı 0 gramdır.
Çiğ Cumhuriyet sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.